Dipl.-Ing. Susanne Geue

Home Kontakt Partner Privacy

Ihre Expertin für Vitalität

Rezepte

 

 

Grüne Olivenpaste
 

Kurzbeschreibung:

Eine für Südfrankreich (Provence) typische Paste. Da Sardellen und Knoblauch einen sehr intensiven und speziellen Geschmack haben, verwenden wir zusätzlich Mandelmasse um den Geschmack etwas "zarter" zu machen.
Wer es richtig pikant mag, der kann auch Peperoni oder Chili hinzufügen.
 

Zutaten

Mengen

Beschreibung

150 g

grüne Oliven (ohne Kerne)

30 g

Anchovis (dt. Sardellen)

5 EL

Olivenöl (darf ruhig intensiv schmecken, also kaltgepresst)

1 St

Schalotte

1-2 St

frische Knoblauchzehe(n)

etwas

frischen Rosmarin

Prise

Piment (Nelkenpfeffer), ersatzweise gemahlene Gewürznelke mit Schwarzem Pfeffer 1 zu 1 mischen

200 g

gemahlene Mandeln oder Mandelmasse z.B. von der Mandelmilch
 

Zubereitung

Da die Mandeln bereits gemahlen sind geht es auch mit einem Pürierstab. Bei ganzen Mandeln ist die Küchenmaschine mit Schlagmesser dran. Dann die Mandeln zuerst in das laufende Schlagwerk fallen lassen.

Sardellen gibt es auch als "unechte Anchovis". Sie sind vom Geschmack milder und erinnern fast an Matjes, wobei der deutsche meist stärker gesalzen als der niederländische ist. In diesem Fall ist das praktisch.

Schalotten ggf. vorher in etwas Öl andünsten. Achtung ist die Temperatur zu hoch werden die Zwiebeln bitter.

Oliven, Sardellen, Knoblauch, Schalotte und ca. 3 EL Mandelmasse in einen Handrührbecher geben und vorsichtig pürieren. Öl zugeben falls die Paste zu fest ist.

Wenn die Oliven zu einer Paste geworden sind, die restliche Mandelmasse ordentlich untermixen. Hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage und sollte einen Tag durchgeziehen und bei Zimmertemperatur gegessen werden.

 

Zeitaufwand bei etwas Übung vom Anfang bis die Küche wieder glänzt etwas 20 Min.

Weitere:
Erdnussbutter
Franzbrötchen
Gewürzmischung
Ghee
Gravad Lax
Kokosmilch
Linsen-Saft-Suppe
Mandelmilch
Mandelmus
Mayonnaise
Olivenpaste
Pektin
Roggenbrot
Tapenade

 

© seit 2005 copyright Dipl.-Ing. Susanne Geue :: E-Mail :: Impressum